Já jsem chodila do klubu pohybu a krásy Slunečnice v centru Prahy. Nabídku mají opravdu širokou, chodila jsem na gravid jógu, cvičení na balonech nebo prostě klasické těhu cvičení kombinované s nácvikem dýchání. Vždy jsem si po skončení lekce vybrala na co půjdu příští týden a objednala se na konkrétní hodinu. Protože jsem až do 8.měsíce pracovala, potřebovala jsem mít cvičení flexibilní. Po porodu jsem tam chodila na cvičení po šestinedělí.
Posílám odkaz:
http://www.klub-slunecnice.cz/index.html
Já jsem chodila do klubu pohybu a krásy Slunečnice v centru Prahy. Nabídku mají opravdu širokou, chodila jsem na gravid jógu, cvičení na balonech nebo prostě klasické těhu cvičení kombinované s nácvikem dýchání. Vždy jsem si po skončení lekce vybrala na co půjdu příští týden a objednala se na konkrétní hodinu. Protože jsem až do 8.měsíce pracovala, potřebovala jsem mít cvičení flexibilní. Po porodu jsem tam chodila na cvičení po šestinedělí.
Posílám odkaz:
http://www.klub-slunecnice.cz/index.html