Dávám céčko a doma nepřetápím, suchý vzduch totiž vysušuje sliznice. Nějaké doplňky stravy taky beru, ale ne nijak pravidelně.

Zdravě se stravuji a co nedostanu ze stravy doplním wecare, abych předcházela nemoci, nic víc nedělám.

Tak nejen otužováním a saunováním lze podpořit imunitu, to se asi shodneme, že jde i o to jak se celkově o sebe staráme tzn. jak se stravujeme, jak kvalitní spánek máme nebo míra stresu, tohle vše má na imunitu podle mě vliv. Wecare na podporu zdraví beru už měsíc, protože pro mě začíná v práci předvánoční šílenství a to bývá doba kdy právě moc dobře nespím a stres je na maximu. Nerada bych nechala v době vánoc náš pracovní tým ve štychu, protože onemocním. Dělám vše proto, aby tomu tak nebylo a Wecare immunity mi v tom pomáhá.

Otužování a saunování

Wecare na imunitu objednávám už poněkolikáté, vyhovuje mi jeho chuť a že podporuje zdraví. Jak píší holky, imunitu lze posílit zdravým stravováním nebo otužováním, já bych přidala, že i psychická pohoda dělá divy, proto dělám meditační cvičení pravidelně, protože mám náročnou práci na psychiku a jsem s lidmi v kontaktu, tak musím imunitě pomáhat jak se jen dá, abych neomarodila a nepřišla tak o zakázky.

Doplňky stravy beru různé, ale především pro imunitu dělám to, že se zdravě stravuji, to dělá taky hodně.

Wecare immunity mi pomohl přečkat loňskou zimu bez viróz, proto jsem začala s užíváním minulý týden, abych tak proplula i letos. Na podporu imunity jsem vždy brala od podzimu doplňky stravy, nic víc nedělám. Hodně se teď propaguje otužování, ale to by mě do té ledové vody musel někdo hodit, dobrovolně bych tam totiž nevlezla , nicméně to prej imunitě pomáhá.

Dobrý den, jaké máte zkušenosti s doplňky stravy od Wecare? Zvažuji objednávku Immunity, jak se vám osvědčil? Co vše pro imunitu děláte?