DětiFórum logo - Dětské fórum, Fórum o dětech
Právě je čtv bře 28, 2024 11:35 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat odpověď
Uživatelské jméno:
Předmět:
Tělo zprávy:
Vložte sem vaši zprávu, může obsahovat maximálně 60000 znaků. 

Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek: :spokojenost: :potlesk: :oky: :dance: :kvetinu: :srdce: :obejmout: :pusa: :jasně: :souhlsím: :zabak: :papa: :nestastna: :radost: :unavena: :pohoda: :parada: :nesouhlasim:
Velikost písma:
Barva písma
Možnosti:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je zapnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Zakázat BBCode
Zakázat smajlíky
Zakázat URL adresy v tomto příspěvku
Otázka
Prosímnapišteslovodítězdrobněle (nápověda: kuře/kuřátko, ďítě/...) azatotoslovopřidejtečíslovkujedna:
Odpoveď na tuto otázku je nutná pro rozlišení automatizovaných pokusů o registraci.
   
Příloha
Pokud si přejete přidat jednu nebo více příloh, vyplňte následující údaje.
Název souboru
Poznámka
 
   

Přehled tématu - Hubnutí
Autor Zpráva
  Předmět příspěvku:  Re: Hubnutí  Odpovědět s citací
Podle mě, je všechno v tom, aby člověk jedl pravidelně 5x denně. Tělo pak začne rozpouštět zásoby. Ale dodržet tohle na MD je úkol pro superženu. To abych si nařizovala budík, abych věděla, že mám jíst.
Jana
Příspěvek Napsal: čtv říj 06, 2011 8:00 am
  Předmět příspěvku:  Re: Hubnutí  Odpovědět s citací
No jo, zajistit si hlídání není jen tak :( Zkusím něco vymyslet.
Příspěvek Napsal: úte zář 27, 2011 11:02 am
  Předmět příspěvku:  Re: Hubnutí  Odpovědět s citací
Já jsem nabrala u prvního 6 kilo a u druhého 4 kila a obě děti měly přes 3 kila. Takže v nejlepším pořádku. Hned jsem to měla dole.
Příspěvek Napsal: pon zář 26, 2011 8:36 pm
  Předmět příspěvku:  Re: Hubnutí  Odpovědět s citací
S Eliškou jsem přibrala 22 kilo. V porodnici jsem nechala 10 kilo. Zbytek šel dolů sám. Člověk se moc nevyspí, ani na jídlo není tolik klidu, ale upozorňuji, že než jsem otěhotněla, měla jsem lehkou nadváhu. Začínala jsem na 81 kilech při výšce 170 cm. Teď jsem začínala na 83 kilech, takže se mi podařilo 20 shodit. Mám nahoře jen 8, snad nepřiberu víc jak 12 kilo. Mám ještě 3 měsíce do porodu.
Příspěvek Napsal: pon zář 26, 2011 8:12 pm
  Předmět příspěvku:  Re: Hubnutí  Odpovědět s citací
Nějaký čas po porodu jsem chodila na cvičení s hlídáním dětí. Jinak je to opravdu těžké, cvičit doma, když kolem pobíhají a otravují děti, moc nejde. Takže vážně jen zajistit si hlídání a vyrazit ven!
Příspěvek Napsal: pon zář 26, 2011 6:14 pm
  Předmět příspěvku:  Re: Hubnutí  Odpovědět s citací
Po dvojčatech jsem šla s váhou velmi rychle nahoru. Teprve teď jsem začala hubnout, po třech letech. Někde jsem četla, že aby člověk zhubnul, musí i hodně spát, aby si tělo nemuselo ukládat zásoby, což Tobě asi nehrozí. Před spaním pravidelně dělám sedy lehy a cvičím vnitřní svaly vyfukováním a zatahováním bříška...
Snažím se od ledna, nejprve jsem zatavila přibírání a pak jsem teprve začala shazovat-dvě kila ze 14. Prostě, marný boj.
Janca
Příspěvek Napsal: pon zář 26, 2011 1:26 pm
  Předmět příspěvku:  Hubnutí  Odpovědět s citací
Snažíte se tu některá zhubnout? Jak to jde? Co vše pro to děláte? Já nedělám nic moc, lítám kolem dvojčat, ale i tak mi stále pár kilo zbývá. Snažím se o zdravou stravu, ale chtěla bych i trochu cvičit? Nějak na to ale není čas. Máte nějaké tipy jak civičit a vůbec věnovat se sama sobě i s malými dětmi?
Příspěvek Napsal: pon zář 26, 2011 12:43 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Přejít na:  
cron
Naše dětské fórum o dětech a pro maminky s dětmi funguje díky phpBB® Forum Softwaru © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz